Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie : texte intégral
- Auteur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Des exercices de réflexion pour changer, progresser dans sa quête de bonheur et donner un sens à sa vie. L'auteure invite à prendre conscience de ses affects et de ses pensées, à être en paix avec soi-même, à cultiver l'optimisme et la gratitude, à méditer et à s'organiser, à savoir dire non, à comprendre son enfant et à accepter son corps. Electre 2023
Infos complémentaires
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- Public :
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Grand public
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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14 x 9 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (353 p.)
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- ISBN :
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978-2-501-17983-6
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- EAN :
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9782501179836
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- Dans la collection :
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Les petits collectors
- Informations sur l'édition :
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9782501179836
Sujets
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5 étapes pour réaliser votre big-bang intérieur.
Être heureux au quotidien, donner du sens à sa vie, voilà des souhaits auxquels tout le monde aspire... Chantal Rialland explique comment provoquer une véritable révolution intérieure et vous accompagne le temps de cette métamorphose.
- Prenez conscience que vous avez le pouvoir de changer votre vie.
- Commencez par changer les choses en vous.
- Utilisez les outils du changement.
- Gérez autrement vos problèmes.
- Savourez les bénéfices du changement.