L' assiette du sportif : recettes équilibrées avant, pendant et après l'effort
- Auteur
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- Photographe
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Des conseils nutritionnels et une soixantaine de recettes équilibrées, salées et sucrées, pour les sportifs, amateurs ou professionnels, adaptées aux différents sports et à consommer avant, pendant et après l'effort : barres énergétiques aux céréales, biscuits de récupération, petits déjeuners biodynamiques, etc. Electre 2023
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- Public :
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Adultes
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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25 x 21 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (215 p.)
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- Importance matérielle :
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illustrations en couleur
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- ISBN :
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978-2-01-135624-6
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- EAN :
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9782011356246
- Informations sur l'édition :
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9782011356246
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- A pour sujet
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