Prenez les commandes de vos rêves : une technique de méditation pour dépasser ses peurs
- Auteur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Des techniques de méditation pour apprendre à changer sa relation au sommeil, à mieux dormir, à développer sa mémoire des rêves et à renforcer la confiance en soi. Avec douze bandes-son de médication accessibles par un QR code. Electre 2020
Infos complémentaires
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- Public :
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Grand public
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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22 x 15 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (190 p.)
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- ISBN :
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978-2-501-14414-8
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- EAN :
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9782501144148
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- Dans la collection :
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Santé
- Informations sur l'édition :
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Bibliogr. ,
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9782501144148
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Sujets
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