[La ]bible du Pilates
- Auteur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Après une présentation théorique, cet ouvrage détaille les principes et concepts de base de la méthode Pilates : la posture, la respiration, le contrôle et la sécurité. Il propose plus de 90 exercices au sol et en position debout avec toutes les modifications nécessaires adaptées à des besoins spécifiques.
- Type de support matériel
G. Trédaniel
2016
Disponible à Médiathèque Départementale de Seine-et-Marne
Infos complémentaires
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- Langue originale :
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english
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- Traducteur :
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- Public :
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Grand public
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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17 x 14 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (400 p.)
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- Importance matérielle :
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illustrations en couleur
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- ISBN :
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978-2-8132-1320-4
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- EAN :
-
9782813213204
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- Dans la collection :
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Bible...
- Informations sur l'édition :
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Glossaire. Index ,
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9782813213204
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