50 exercices pour arrêter de procrastiner
- Auteur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Pour évaluer son niveau d'inertie et y remédier avec des tests d'évaluation, des QCM, des listes à compléter, des exercices de relaxation et des techniques à expérimenter. Electre 2024
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- Public :
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Grand public
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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19 x 16 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (124 p.)
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- Importance matérielle :
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illustrations en noir et blanc
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- ISBN :
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978-2-416-01404-8
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- EAN :
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9782416014048
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- Dans la collection :
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50 exercices
- Informations sur l'édition :
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Bibliogr. Sitogr. ,
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9782416014048
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- A pour sujet
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Exercice n°00 :
Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous êtes toujours en train de courir.
- « Rien de tel que l'urgence pour bien travailler » est votre phrase favorite.
- Vous êtes du genre papillon qui commence tout et ne finit rien.
- Vous êtes plus sensible aux critiques qu'aux louanges.
- Vous faites ce qui vous plaît avant ce qui vous déplaît.
- Vous n'êtes pas une forcené.e du rangement.
- Vous aimeriez pouvoir réaliser vos rêves.
- Souvent, vous ne savez pas par quoi commencer...
- ... mais vous avez toujours une bonne raison de ne pas vous y mettre tout de suite.
- Vous culpabilisez de ne rien faire.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne probablement pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera sûrement bénéfique. Elle vous permettra de mieux dépenser votre énergie et de dégager du temps pour faire ce que vous aimez.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous êtes probablement victime d'une ou plusieurs formes d'inertie face à l'urgence, au désordre, au perfectionnisme, au découragement... Les 50 exercices de ce livre vous aideront à retrouver le goût d'agir.