Bouddha au temps des neurosciences : comment la méditation agit sur votre cerveau
- Auteur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Le journaliste scientifique explique comment la méditation agit sur la structure du cerveau, réduisant les zones liées au stress et stimulant celles impliquées dans le contrôle de soi, et pourquoi elle est utile pour atteindre un bien-être mental et physique. Avec quelques exercices pour s'initier à la pratique méditative.
- Type de support matériel
Dunod
2016
Disponible à Médiathèque Départementale de Seine-et-Marne
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- Langue originale :
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english
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- Traducteur :
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- Public :
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Grand public
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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25 x 16 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (304 p.)
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- ISBN :
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978-2-10-074143-4
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- EAN :
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9782100741434
- Informations sur l'édition :
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Index ,
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9782100741434
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- A pour sujet
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