J'arrête de fumer en douceur : la nouvelle méthode
- Créateur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Un guide pratique qui rassemble les outils nécessaires pour réussir à arrêter de fumer. Avec une analyse précise de la dépendance pour mieux la déjouer, une préparation à l'arrêt qui remet en cause le fumeur et valorise le non-fumeur, des solutions de substitution et un programme d'arrêt progressif, détaillé étape par étape.
Infos complémentaires
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- Public :
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Grand public
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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23 cm
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- Importance matérielle :
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133 p.
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- Importance matérielle :
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ill.
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- ISBN :
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978-2-7381-2091-5 ,
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2-7381-2091-1
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- Dans la collection :
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Vie pratique
- Informations sur l'édition :
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9782738120915
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