Petit guide de méditation pour ados : méthode A Still Quiet Place
- Auteur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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La spécialiste de la médecine holistique de pleine conscience propose des conseils et cinquante exercices et activités pour découvrir la méditation, se construire un refuge intérieur, se concentrer, gérer ses émotions et prévenir le stress. Avec des enregistrements audio complémentaires.
Infos complémentaires
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- Langue originale :
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english
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- Traducteur :
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- Public :
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Jeunesse
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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24 x 16 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (204 p.)
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- ISBN :
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978-2-8073-1594-5
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- EAN :
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9782807315945
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- Dans la collection :
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Cultiver la pleine conscience
- Informations sur l'édition :
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9782807315945
Sujets
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