Je booste ma confiance en moi
- Auteur
- Illustrateur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Plus de soixante activités et de nombreux conseils pour s'accepter et prendre confiance en soi : défis, cartes mentales, jeux de réflexion, entre autres. Electre 2020
- Type de support matériel
Hatier jeunesse
2020
Disponible à Médiathèque Départementale de Seine-et-Marne
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- Collaborateur :
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- Public :
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Jeunesse
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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28 x 22 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (64 p.)
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- Importance matérielle :
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1 poster
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- Importance matérielle :
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illustrations en noir et en couleur
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- ISBN :
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978-2-401-02204-1
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- EAN :
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9782401022041
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- Dans la collection :
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Mes petits ateliers du bien-être
- Informations sur l'édition :
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Traduit de l'anglais ,
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9782401022041
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- A pour sujet
Je booste ma confiance en moi
La confiance en toi est comme un muscle : plus tu l'utilises, plus elle devient forte ! Elle t'aide à t'accepter, à aller vers les autres et à relever les petits et grands défis. Découvre comment l'entraîner grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier. Alors, prêt à booster ta confiance en toi ?
Des activités pour prendre la vie du bon côté
- Des défis positifs
- Des cartes mentales
- Un poster personnalisable
Des routines pour être zen
- Des rituels du lever...
- ... au coucher.
Des infos utiles et surprenantes
Et plus encore !