Une lueur dans l'obscurité : comment traverser les temps difficiles grâce à la méditation
- Auteur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Le maître bouddhiste montre comment la pratique de la méditation de la pleine conscience peut aider chacun à traverser les périodes de grandes difficultés. L'enseignement qu'il propose aide le lecteur à surmonter ou à accepter l'adversité. Il est accompagné d'un CD contenant six méditations guidées, versions audio de ses instructions.
- Type de support matériel
Belfond
2013
Disponible à Médiathèque Départementale de Seine-et-Marne
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- Langue originale :
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english
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- Traducteur :
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- Public :
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Adultes
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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23 x 14 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (153 p.)
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- Importance matérielle :
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1 CD audio mp3
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- ISBN :
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978-2-7144-5382-2
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- Dans la collection :
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L'esprit d'ouverture
- Informations sur l'édition :
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9782714453822
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- A pour sujet