Yogathérapie : souplesse du corps, sérénité de l'esprit, respect de soi
- Auteur
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- Photographe
- Illustrateur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Ce guide associe le yoga à la méthode dite Spiraldynamik, élaborée par les auteurs, pour atteindre la sérénité tout en soulageant ses douleurs quotidiennes. Les postures à réaliser sont illustrées en pas à pas, avec une représentation des muscles pour mieux comprendre le fonctionnement de l'anatomie humaine.
- Type de support matériel
Vigot
2014
Disponible à Médiathèque Départementale de Seine-et-Marne
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- Langue originale :
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deutsch
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- Traducteur :
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- Public :
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Adultes
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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23 x 22 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (159 p.)
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- Importance matérielle :
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illustrations en couleur
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- ISBN :
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978-2-7114-2285-2
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- Dans la collection :
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Sport et fitness
- Informations sur l'édition :
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Traduit de l'allemand ,
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Index ,
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9782711422852
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- A pour sujet
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