Propose 160 recettes variées et des astuces pour nourrir les enfants en leur faisant découvrir le plaisir de manger des légumes et autres aliments sains. Des recettes faciles que l'on peut aussi réaliser avec eux, des conseils pour bien acheter au quotidien, des petits déjeuners et des goûters originaux pour leur faire découvrir des saveurs nouvelles.