50 clés pour aider un ado stressé : le guide parental pour les ados dès 10 ans
- Auteur
- Type de support matériel
-
Livre
- Résumé
-
L'école, l'orientation, les relations familiales, amicales et amoureuses, la puberté sont autant de facteurs pouvant générer des doutes et des craintes parfois ressentis intensément par les adolescents. L'auteure aide les parents à identifier les causes et les effets du stress chez les jeunes et offre des solutions pour prévenir son apparition et atténuer ses manifestations.
-
- Langue :
-
français
-
- Dimensions :
-
21 x 15 cm
-
- Importance matérielle :
-
1 vol. (159 p.)
-
- Importance matérielle :
-
illustrations en noir et en couleur
-
- ISBN :
-
978-2-416-01925-8
-
- EAN :
-
9782416019258
-
- Dans la collection :
-
50 clés pour aider mon enfant
- Informations sur l'édition :
-
-
Bibliogr. ,
-
9782416019258
-
-
- A pour sujet
-
- A pour sujet
-
50 clés pour aider un ado
Stresse
« Feignants », « irascibles », « mous », « pénibles », « irresponsables »... Les adolescents paraissent bien plus stressants que stressés... Et pourtant. Le stress les touche souvent de plein fouet entre les devoirs maison, les contrôles sur table, les choix d'orientation, les relations familiales, amoureuses et amicales, sans compter les rebondissements propres à la puberté. Ce guide vous propose des outils pour aider l'ado à appréhender tous ces facteurs de stress et apaiser son anxiété.
Grâce à 50 clés concrètes - des Éclairages, des Conseils et des Activités, vous découvrirez ce qu'est le stress, et l'aiderez à se relaxer, à mieux gérer son temps et à surmonter les problèmes du quotidien. Surtout, votre ado apprendra à exprimer de façon claire et calme ses ressentis et ses besoins, et saura identifier ses valeurs, ses limites et ses responsabilités, des atouts pour son bien-être actuel et sa vie future.