Aujourd'hui, la fontaine de jouvence a pour noms antioxydants, hormones naturelles, vitamines, mélatonine, DHEA... Guide pour savoir à quoi correspondent et comment utiliser ces mots et ces sigles. Il fait le point sur les façons de ralentir le vieillissement. Des conseils qui passent par le recours aux médecines douces, aux compléments alimentaires, à certains régimes...