Emotions, quand c'est plus fort que moi : peur, colère, tristesse, comment faire face
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Les auteures invitent à accepter et à apprivoiser ses émotions, même douloureuses, plutôt que de chercher à tout prix à les gérer. Elles s'appuient sur la recherche récente en neurosciences pour proposer un nouveau regard sur l'émotion, donner des clés pour mieux comprendre son propre fonctionnement et s'épanouir.
Infos complémentaires
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- Public :
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Grand public
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- Langue :
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français
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- Importance matérielle :
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1 vol. (187 p.)
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- Importance matérielle :
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illustrations en noir et blanc
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- EAN :
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9791028503154
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- Dans la collection :
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Développement personnel
- Informations sur l'édition :
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9791028503154
Sujets
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