La méditation : un art de vivre au quotidien, pour lâcher prise et retrouver le bien-être dans sa vie
- Auteur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Un livre pour découvrir la méditation et ses techniques, qui permettent de dépasser ses a priori, de se recentrer sur l'essentiel, d'envisager ses expériences sous un autre angle et de développer la connaissance de soi-même. Avec des exercices à pratiquer tout au long de la journée.
- Type de support matériel
Eyrolles
2014
Disponible à Médiathèque Départementale de Seine-et-Marne
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- Public :
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Adultes
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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21 x 15 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (141 p.)
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- Importance matérielle :
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1 CD audio
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- Importance matérielle :
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illustrations en couleur
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- ISBN :
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978-2-212-55970-5
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- Dans la collection :
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Eyrolles pratique. Santé, bien-être, Eyrolles pratique
- Informations sur l'édition :
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Bibliogr. ,
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9782212559705
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- A pour sujet
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