J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Cet ouvrage aide à décrypter et à apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, il invite chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices.
Infos complémentaires
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- Public :
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Grand public
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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19 x 15 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (VIII-213 p.)
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- Importance matérielle :
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illustrations en noir et blanc
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- ISBN :
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978-2-212-55818-0
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- Dans la collection :
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J'arrête de...
- Informations sur l'édition :
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Lexique. Index. Bibliogr. ,
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La couverture porte en sous-titre : 21 jours pour changer ,
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9782212558180
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Sujets
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- A pour sujet
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