Gymnastique et bien-être pour les seniors : 330 exercices + chapitre sur la marche
- Auteur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Destinés à ralentir le vieillissement et à prévenir certaines maladies, ces exercices permettent de travailler l'ensemble des aspects de l'entretien physique afin de maintenir en forme le dos, la colonne cervicale, les épaules, l'équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire ou encore le système cardiovasculaire. Electre 2019
Infos complémentaires
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- Public :
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Adultes
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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24 x 18 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (187 p.)
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- Importance matérielle :
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illustrations en couleur
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- ISBN :
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978-2-7576-0335-2
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- EAN :
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9782757603352
- Informations sur l'édition :
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9782757603352
Sujets
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