Le TDAH pour les nuls

Mieux comprendre le TDAH et vivre en harmonie avec ses symptômes

Causé par un développement atypique du système nerveux, le TDAH s'identifie par des troubles de l'attention, une impulsivité marquée et, parfois, une hyperactivité. L'intensité des symptômes varie d'un individu à l'autre et peut constituer un handicap dans les relations sociales et la vie quotidienne. Un diagnostic précoce est donc crucial afin d'aider les enfants atteints de TDAH à grandir en acceptant cette pathologie.

Ce livre fournit des réponses aux parents, mais aussi aux adolescents et aux adultes concernés. Il présente des stratégies pour s'organiser, se focaliser sur le positif et retrouver la sérénité à l'école, au travail, chez soi et en soi !

Découvrez comment

• Identifier les causes et les symptômes du TDAH
• Obtenir un diagnostic auprès du bon spécialiste
• Adopter un traitement et une hygiène de vie adaptés
• Explorer les approches thérapeutiques : TCC, neuromodulation, thérapies de rééquilibrage
• Gérer sereinement son quotidien et ses relations avec un TDAH